你是否也有过这样的体验：面对父母的叮咛，从曾经的感动变为如今的不耐；对伴侣的付出，从最初的感激到后来的习以为常；面对挚友的优点，觉得理所当然，却对其缺点耿耿于怀。我们似乎总是把最差的脾气，留给了最亲近...[阅读全文]

期末考试就要到了，很多同学是不是开始感到 “拖延症”加重了？ 明明知道应该复习，结果却忍不住打开了手机，刷了几个小时的抖音 /小红书，甚至开始和室友聊八卦……越玩手机越焦虑，越焦虑越想玩手机，我们好像掉入...[阅读全文]

清晨推开教室门，灰色墙壁的冷意顺着衣领钻了进来，连课本上的字都像蒙了层雾；晚上躺进卧室，深色被套裹着身体，明明很累却翻来覆去睡不着；而上周穿了件亮黄色连衣裙，连同学都问 “你今天怎么这么开心”——这些...[阅读全文]

一、 “禀赋效应”本质 禀赋效应是由行为经济学家理查德 ·塞勒提出的一种系统性认知偏差，指我们一旦拥有某物，便会因“厌恶失去”的本能，而主观地高估其价值，导致其评价显著高于未拥有之时及客观市场评价，让你...[阅读全文]

早八赶课路上，手机只是震了震，锁屏上的小红点就能瞬间抓住我的视线；图书馆复习时，笔记本上 “未背完的单词” “没整理的笔记”几个字，总让人分心；就连睡前刷APP，网课平台“3节未观看”的提示，都能打破即将入...[阅读全文]

在日常生活中，你是否有过这样的经历：明明清楚记得对方说过某句话，对方却斩钉截铁地否认，说 “你记错了，我从没说过”；当你因对方的言行感到不适时，对方轻描淡写地指责“你太敏感了”；甚至周围的人也纷纷附和...[阅读全文]

一、你是否也曾遇到过这种情况 要为论文定下一个选题，思考良久却一点头绪都没有；思考一道较难的题目，左看右看都想不到解决办法；要完成一个小组作业，查找良久都不知道该如何下手。思考了很长时间后，我们不免感...[阅读全文]

在信息时代， “极简社交”这个词逐渐成为许多人追求的一种生活方式。朋友圈设置三天可见、清理社交软件好友、不主动联系却彼此心安……这种轻社交的现象从小众趋势，正逐步成为当下越来越多人的选择。 面对社交网络...[阅读全文]

不知各位同学是否有过下面这些感受？ 1. 前一天还阳光开朗，但是第二天却郁郁寡欢，你自己都不明白为什么会产生如此大的情绪变化。 2.临近放假，同学们准备回家时兴奋激动，但实际归家后又为生活的单调枯燥而烦心。 ...[阅读全文]

新闻里一条负面报道， 就能让人觉得世界越来越危险；朋友圈里几段分手感慨， 就足以让人感到 “感情都靠不...[阅读全文]