文学院举办“自省自律 拒绝内耗”主题分享会

11月25日，文学院在教学楼413室举办“自省自律，拒绝内耗”主题分享会。

会上，多位同学结合自身经历分享自身感悟，剖析内耗根源，提出“聚焦核心、简化选择”的破局之法；分享自律养成小经验，强调“小目标起步、坚持积累”的实践路径；讲解自省技巧，结合复盘沉淀、校准方向的亲身经历，为减少迷茫支招。

分享会紧扣学校养成教育二十项好习惯培育要求，凸显自律作为习惯养成前提与素质提升关键的核心作用。活动不仅为学子提供对抗内耗的实用思路，更传递积极向上的生活态度，对营造健康向上的学院文化氛围、助力学子成长成才具有重要意义。

（图文：袁昊  审核：秦国华）