在生活中有不少的人都出现焦虑的情况，那么你知道吗？如果焦虑不及时的缓解，那么危害极大。那么你知道如何缓解焦虑呢？ 一、 焦虑症的易得人群 1 . 焦虑障碍与家族史有密切的关系，家族中有焦虑障碍患者的人患病率...[阅读全文]

一、 达克效应 的概念 达克效应，全称 “邓肯-克鲁格效应”，是一种认知偏差现象，指的是个体对自己能力的错误评估，特别是那些能力较低的人往往高估自己的能力，而能力较高的人则倾向于低估自己的能力。这一现象是...[阅读全文]

一、什么是隐性梦境 隐性梦境是指，梦境深处我们不为所知的部分，它便是梦境的真实面貌，属于潜意识的层面，我们很难述说。 二、显性梦境和隐性梦境的区别 1 、简略 隐性梦境中的多种欲望，会通过一种简略的象征，在...[阅读全文]

一、自我暴露的 概念 自我暴露又 称 为 “自我揭示”“自我开放”，指的是把与自己有关的、重要的个人信息、想法等说出来，并让其他人知晓的一个过程。 二、 自我暴露的四个层次 第一层次：人的个性特点和兴趣爱好，...[阅读全文]

习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期（不...[阅读全文]

朗格效应的名字来源于丹麦生理学家卡尔 ·朗格（ Carl Lange ）和美国心理学家威廉 ·詹姆斯（ William James ）。他们在 19世纪末独立地提出了这个观点，提供了对情绪产生的新视角。通常，我们认为情绪是先产生主观...[阅读全文]

很 多时候，我们陷入困局，是因为走入了 思维误区， 将一些不合理的、错误的说法当作科学、合理的、真实的想法，并对此深信不疑。这些思维误区或认知陷阱经常把我们带进沟里，使我们做出错误的决策和判断。只有正视...[阅读全文]

1964年3月13日夜3时20 分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了...[阅读全文]

某位心理学家做过一个实验 :他问参加实验的80名学生有谁愿意背着一块大牌子在学校里来回走动，结果有48名学生表示愿意，而且他们还认为大部分学生都是愿意背的。而那些不愿意背牌子的学生则普遍认为一定只有很少的学...[阅读全文]

心理学上的一种实验者效应。 20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。 实验的第一阶段是从 1924年11月开始的工作条...[阅读全文]