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脑子:学会了! 手:啊?啥?
不知道你有没有过这样的体验: 某一天,你刷到某美食视频,看着博主手起刀落,一顿香喷喷的饭菜就做好了,顿时心生冲动,觉得自己也行,于是立马备好所需的全部食材,跟着视频咔咔一顿操作。结果最后,黑炭一般的东...[阅读全文]
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发掘更好的自己,才能遇见最好的别人
记忆深处里,小时候体育课上, 老师 组织我们男生搞了一个跳高比赛,标竿上升到 90厘米时,总有几个男生跳不过,这样就受到别的同学一片嘘声,再这嘘声中,也有无地自容的我,因为我正是这跳不过的男生当中的一个。 ...[阅读全文]
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转载:为什么不能和心理医生做朋友
很多同学咨询后,希望能跟咨询老师建立朋友间联系,这份心情咨询老师都能理解并感谢同学的信任。然而这恰恰很为难咨询老师。如果你好奇,看完转载的文章,相信你能理解。 [转载]为什么不能和心理医生做朋友 我们能成...[阅读全文]
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一个有趣的故事——“布雷迪的猴子”
布雷迪不是一座山,也不是一片茂密的原始森林,而是一位科学家的名字。 那是一个晴朗的日子,两只猴子各自坐在它们的椅子上,像平常一样开始了生活。但宁静仅仅维持了片刻,二十秒钟后,它们猛地同时遭到一次电击。...[阅读全文]
高数太难,我一看到那些题就 PTSD了。”“最近老连跪,都给我打出PTSD了。”“听到微...
你有没有过这样的时刻?明明一切还没发生,却已经在脑海里演完了最坏的结局。 焦虑会...
生活中,我们会产生五花八门的负面情绪;当情绪积压得越来越多时,即使好像什么都没做...
为帮助毕业生缓解求职压力,调试就业心态, 4月17日,我校在2026届毕业生就业双选会上...
在如今快节奏的生活中,大家总是更乐意从繁杂的信息中直接获取重点, “废话”、“闲...
你有没有这样的体验:明明周末在床上躺了一天,啥也没干,到了晚上却感觉比上班还累?...
一、什么是 “幸福悖论”? “幸福悖论”(Happiness Paradox)是指一个看似矛盾的现...
“我最近情绪不好,会不会得精神病了?”“我总是想哭,是不是有心理问题?”在门诊,...
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...

