-
给别人鼓掌,也是为自己加油
一、 懂得给别人鼓掌,是一种智慧 有时候,我们总是渴望得到别人的欣赏,却忽略了欣赏别人。如果总是觉得他人不如自己,就犹如坐井观天,所见只是井中一隅;懂得赏识别人,看到他人的优秀,所见才是万里长空。 卓越...[阅读全文]
-
欣赏别人,是一种境界
一、 欣赏别人,是对人最大的尊重 欣赏别人,是对他人人品、能力等方面的肯定,是对一个人最大的尊重。当你真诚地表达对他人的欣赏时,哪怕只是一句朴实的话语,也有可能在不经意间改变对方的心态,为对方送去温暖与...[阅读全文]
-
懂得麻烦别人,是一种高情商
生活中,很多人习惯遇到困难独自承担一切。本来是为他人着想,结果与身边的朋友来往得越来越少。永远不麻烦别人,最终只会让自己活成一座孤岛。 本杰明 ·富兰克林曾把“让别人帮助你”作为一种政治手段:他在美国宾...[阅读全文]
-
所有优秀的背后,都是日复一日的自律
1. 热爱驱动着我们追求卓越 想要做成一件事 ,难的是日复一日的坚持,即便遇到阻碍,或是暂时没有看到成果,依然能坚定前行。热爱,能在漫长岁月中,陪我们冲破困难险阻,给我们不断努力、持续精进的最强动力。 当你真正喜...[阅读全文]
-
真正厉害的人,懂得内修自己
深度的内观,带来深度的觉醒。这一生,简单的内观,从我们学会接纳自己,减少对自己的批评开始,而深度的内观,从我们觉察自己的潜意识开始。 心理学家荣格说: “潜意识正在操控我们的人生,我们却称其为命运。当一...[阅读全文]
-
人生感悟——点点滴滴
人生,一边是拿起,一边是放下,生活,一边是忘记,一边是珍惜,想拥有幸福就要学会知足,想一直快乐就要学会简单。 不要羡慕任何人的生活,其实谁家的锅底都有灰。生活,不是这样,就是那样,不是别人风光无限,而...[阅读全文]
-
如何和谐人与人之间的关系
当我们特别在乎某个人时,我们会有意无意地希望对方认可自己。这是所有关系中最容易引起压力和痛苦的原因。 在亲密关系中,越是你尊重爱戴的人,你越想在对方面前证明自己的优秀。期望得到对方的肯定与认同,导致了...[阅读全文]
高数太难,我一看到那些题就 PTSD了。”“最近老连跪,都给我打出PTSD了。”“听到微...
你有没有过这样的时刻?明明一切还没发生,却已经在脑海里演完了最坏的结局。 焦虑会...
生活中,我们会产生五花八门的负面情绪;当情绪积压得越来越多时,即使好像什么都没做...
为帮助毕业生缓解求职压力,调试就业心态, 4月17日,我校在2026届毕业生就业双选会上...
在如今快节奏的生活中,大家总是更乐意从繁杂的信息中直接获取重点, “废话”、“闲...
你有没有这样的体验:明明周末在床上躺了一天,啥也没干,到了晚上却感觉比上班还累?...
一、什么是 “幸福悖论”? “幸福悖论”(Happiness Paradox)是指一个看似矛盾的现...
“我最近情绪不好,会不会得精神病了?”“我总是想哭,是不是有心理问题?”在门诊,...
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...

