土木工程学院“土敦木华 砼心筑梦”系列活动：心理健康教育活动篇
规矩立得好，交往“不烧心”——土木工程学院于四知驿站开展人际交往心理活动
10月20日，我院于四知驿站举办“规矩立得正，交往‘不烧心’”人际交往心理活动，旨在帮助同学们厘清人际边界，掌握科学的交往沟通技巧，化解宿舍与同学相处中的内耗困扰，营造彼此尊重、轻松融洽的集体氛围。
活动围绕人际交往核心主题展开，结合网络热梗“不烧心”趣味开篇，将美食语境中“食材实在、吃着安心”的理念延伸至人际交往场景，通俗阐释了社交中“烧心”的心理状态，精准点出同学们日常相处中纠结内耗、不善拒绝、刻意迁就的问题，引发全体同学强烈共鸣。同学们结合自身经历踊跃交流分享，畅谈人际交往中的困惑与体会。不少同学纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了人际交往与高效沟通的实用技巧，更学会了合理拒绝、正视自我需求，明白良好的同窗关系源于彼此尊重与守规相处，而非一味委屈迁就。
本次活动有效引导同学们树立健康的人际交往观念，掌握沟通相处技巧，走出社交内耗，提升心理调适能力。学院将持续开展心理健康教育，引导学子明晰交往边界，以阳光健康的心态奔赴大学生活。
撰稿：陈婧雅
编辑：周德路
审核：韩 震
