土木工程学院“土敦木华 砼心筑梦”系列活动：心理活动篇
土木工程学院开展“雅作香囊 以劳健心”心理健康教育活动
为深入落实2026年心理健康教育月“守护成长，沐光而行”主题精神，5月15日下午，我院在杏坛楼A508教室举办“雅作香囊 以劳健心”心理健康教育活动，百余名学生在辅导员指导下亲手制作中药香囊，在劳动实践中调节情绪、涵养内心。
活动现场药香弥漫，学院提前准备了500个布艺空香囊及艾叶、薰衣草、薄荷、丁香等多味具有安神、解郁功效的中草药。辅导员首先讲解了药材功效与配伍原则，并分享了手工制作对情绪调节的积极作用。随后，同学们自由组队，穿针引线、填充药材、系上流苏，专注投入每个环节。两个半小时的安静劳作中，大家时而低头专注，时而轻声交流，在双手创造中感受平静与成就感。最终，500个饱含心意的香囊全部制作完成。
本次活动以劳动实践为载体，将心理健康教育融入手工创作，有效帮助学生舒缓压力、提升专注力，实现了“以劳健心”的育人目标。
撰稿：李松岩
编辑：周德路
审核：韩 震
