为帮助教师构建积极的心理状态,科学应对工作压力,8月1日上午,中心邀请心理学领域的权威专家,四川师范大学心理学院游永恒教授开展“职业压力的应对与心理健康的自我维护”专题培训。
游教授结合其深厚的理论积淀与丰富的一线案例,深入解析了心理健康问题的识别与应对、心理问题的诱发因素、心理健康的维护,特别是针对教师职业发展与心理健康,提出了相应的维护方法。他强调心理问题与多种因素相关,指出健康的生活方式和积极的工作价值观是应对心理问题的关键。
此次讲座既有理论高度的深刻阐释,又有贴近教育工作实际的方法指导,为教师应对压力管理,维护心理健康提供了一套系统、实用的心理健康维护方案。广大教师将以培训所学所悟转化为实际行动,注重专业发展和教育情怀,以更加健康积极的心态赋能学校教育教学事业。
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