为增强社区老年人换季健康防护意识，普及科学防病知识，10月22日，我校南丁格尔志愿护理服务队走进瓦山社区，开展了以"健康换季，温暖同行"为主题的健康宣教活动，守护老年人安然换季。 

活动策划阶段，服务队针对老年人换季高发的流行性感冒、心脑血管疾病等问题精心设计了通俗易懂的宣教内容，同时还制作了图文并茂的科普手册、健康宣传海报，确保知识传递更贴近老年人需求。  

活动现场，志愿者们通过"案例故事"的形式，生动形象地向老人们讲解了预防疾病、血糖血压调控、饮食卫生等知识。关于流行性感冒，志愿者们通过科普手册给老人们讲解了防治措施。针对心脑血管疾病，志愿者们重点讲解了换季突然降温该如何通过适度运动来维护心脏健康。在健康知识讲解后，活动进入“强身健体”环节。志愿者们先现场展示了一套专为老年人设计的健身体操，随后热情邀请爷爷奶奶们一起跟练，帮助大家掌握适合自己的锻炼方式。此外，志愿者们还为老人们测量了血压、血糖等体征，并根据结果给予个性化建议。  

本次社区健康宣讲活动，服务队以专业科普筑牢老年人健康防线，用志愿初心传递温暖关怀。未来，我校南丁格尔志愿护理服务队将继续践行"用专业传递温暖，用爱心守护健康"的宗旨，用持续的志愿行动守护社区居民健康，共同传递白衣天使的温情。

（撰稿：王时宜 编辑：李莹莹 摄影：曹佳和 审核：刘振华）