——曲阜校区心理健康教育中心举办心理团体辅导活动

为提高同学们的自信心，克服消极心理，4月12日，心理健康中心在教学楼606室举办了以“超越自卑，提升自信”为主题的系列团体辅导——第二期之“认识自卑”活动。活动由心理健康教育中心李娇老师主持开展。

 活动中，李老师介绍了团体心理辅导的目的与规则，大家围圈而坐，分享了自己名字的由来，消除了隔阂，增进了交流；在李老师的引导下，参与者分享了自己自信心最受打击的一件事并剖析了原因，同学们敞开心扉、积极配合、主动分享。针对同学们的疑惑，李老师一一进行了指导，鼓励同学们要学会自我调节，及时从打击中走出来，克服消极情绪，勇敢面对；随后李老师向同学们讲述了罗森塔尔效应，告诉同学们要勇敢的迈出第一步，敢于正面了解自我、剖析自我、面对自我。

本次心理健康教育活动，进一步加强了心理健康知识的宣传普及力度，以创新的活动形式营造了良好的校园心理健康教育氛围，促进了心理健康教育工作的完善、发展，为接下来中心举办更加丰富多彩的活动打下了良好基础。

（高阳  李娇）