心理宣泄室
心理宣泄室是心理咨询室的一个组成部分。心理宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一,以适当的方式进行心理宣泄对于缓解学生心理压力是有益处的。
心理宣泄室面积约有10多平方米,心理宣泄室的窗户装有厚厚的窗帘,可以严严地遮挡光线,四周的墙体是由厚实海绵包成的软体宣泄墙,屋子中放有宣泄人、宣泄棒、宣泄球、拳击手套等宣泄器材以及供休息的方凳。宣泄室的地面铺着可供来访者宣泄的宣泄地板。
宣泄室的配备可以让来访者在一个安全的地方将心理压力,在可控的范围内宣泄出来,是压力释放的有效方法。


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